Stone Church Arts -

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องอดปาร์สังสรรค์มาหลายปี เมื่อมาถึงวันที่สถานการณ์เริ่มคลี่คลาย ชีวิตยามค่ำคืนกลับมาสร้างสีสันอีกครั้ง สายปาร์ตี้ควรรับมือกับอาการเมาค้างยามเช้าที่ทำให้ไม่อยากตื่น มีอาการคลื่นไส้ และเวียนศีรษะให้ดี ไม่เช่นนั้นอาจทำให้ทำงานได้ไม่เต็มที่ เมื่อรู้ตัวว่าเรามันสายปาร์ตี้ก็ต้องเตรียมสั่งอาหารออนไลน์กรุงเทพที่สามารถรับมือกับอาการเมาค้างได้มาติดตู้เย็นเอาไว้ จะได้ปาร์ตี้อย่างสนุก เมื่อตื่นขึ้นมาก็ไม่ต้องทุกข์เพราะอาการอันไม่พึงประสงค์ อาการเมาค้างเกิดขึ้นได้อย่างไร และควรรับมือยังไง ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ปัจจุบันเรายังไม่มียาที่ช่วยรักษาอาการเมาค้างจากการปาร์ตี้ เพราะเมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป มันจะถูกเปลี่ยนเป็นอะซิตัล แอลดีไฮด์ (Acetal Aldehyde) ซึ่งเป็นพิษ ร่างกายจึงต้องส่งเอนไซม์บางตัวมาเปลี่ยนให้มันเป็นสารอะซีเตต (Acetate) ซึ่งไม่มีพิษ อีกทั้งยังสามารถใช้เป็นพลังงานได้ แต่ปัญหามันอยู่ที่ว่าในร่างกายของเราผลิตเอนไซม์ไม่เท่ากัน ทำให้สารตัวที่เป็นพิษยังคงตกค้างอยู่ในร่างกายบางส่วน จึงส่งผลกระทบต่อระบบประสาทและสมองโดยตรง ทำให้มีอาการปวดหัว คลื่นไส้ และอ่อนเพลีย เมื่อทราบดังนี้แล้วเตรียมสั่งอาหารออนไลน์กรุงเทพมารอได้เลย 1. เซ็ตอาหารเช้า เมื่อทราบว่าจะมีปาร์ตี้ หรือเป็นสายปาร์ตี้ขาประจำอยู่แล้วควรสั่งอาหารประเภทอาหารเช้า ซึ่งประกอบไปด้วยขนมปัง ไข่ และน้ำผลไม้ มาติดตู้เย็นเอาไว้ เพราะไข่คือโปรตีนชั้นดีที่สามารถจับสารพิษต่าง ๆ ได้ และไข่ที่แก้อาการเมาค้างที่ดีควรเป็นไข่ต้ม หรือไข่ตุ๋น เพราะปราศจากน้ำมันช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ต้องทำงานหนัก ส่วนขนมปังจะช่วยป้องกันการอาเจียนและยังดูดซับสารพิษได้ดี และน้ำผลไม้ควรเป็นประเภทมีวิตามินซีสูงอย่างน้ำส้มคั้น รับประทานเย็น ๆ ตอนเช้า จะช่วยให้อาการเวียนศีรษะน้อยลง […]

อุบัติเหตุสุดอันตรายที่คนเมืองต้องเจอ

No Comments

| Lifestyle

แม้ว่าอุบัติเหตุจะเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ แต่คนเราสามารถเรียนรู้จากเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เคยเกิดขึ้น และวางแผนเพื่อป้องกันความเสี่ยง หรือลดความเสี่ยงการเกิดอุบัติเหตุได้ การทำประกันอุบัติเหตุ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับหลาย ๆ คนที่มีความกังวล เพราะจะมอบทั้งการดูแลในเรื่องค่าเสียหายในทรัพย์สิน ร่างกาย หรือ ค่ารักษาพยาบาล ก็จะได้รับการดูแลและที่สำคัญ หากคุณเป็นหัวหน้าครอบครัวและบังเอิญว่าเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันกับคุณ ก็จะยังมีหลักประกันคือวงเงินคุ้มครองจากประกันอุบัติเหตุที่จะช่วยดูแลคนข้างหลัง สำหรับเหล่าคนเมืองทั้งหลายน่าจะทราบดีว่า ภายในเมืองนั้นเต็มไปด้วยความเร่งรีบ วุ่นวาย แต่ละคนต่างก็ใช้ชีวิตด้วยความเครียดจนอาจหลงลืมการสังเกตสิ่งรอบตัว ซึ่งสิ่งเหล่านี้นี่เองที่จะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงอันตรายให้กับคนเมืองเช่นคุณ มาดูกันดีกว่าว่าคนเมืองอย่างคุณต้องระวังอะไรบ้างในยุคนี้ เหตุอันตรายที่คนเมืองควรระวัง ลื่นล้มหรือหกล้ม ทางเดินเท้า หรือ ฟุตบาท เป็นพื้นที่สาธารณะที่คนเมืองส่วนใหญ่ต้องใช้งานเป็นประจำ แต่สภาพทางเดินเท้าในเมืองหลวงในปัจจุบันก็ไม่ได้เอื้ออำนวยต่อการเดินอย่างปลอดภัยเท่าใดนัก เรียกได้ว่าจะใช้ทางเดินเท้าแต่ละที สิ่งที่ต้องเจอก็คือร้านค้าต่าง ๆ ที่มาใช้พื้นที่ขายของตามทางเท้า ทิ้งร่องรอยและคราบสกปรกเอาไว้บนพื้น, ต้นไม้หรือเสาไฟที่กีดขวาง ทำให้พื้นที่แคบลง ถ้าแย่หน่อยก็อยู่ตรงกลางระหว่างทางเดินเลย เดินยากกว่าเดิมไปอีก โดยเฉพาะวันฝนตกที่จะทำให้พื้นทางเดินเท้ากลายเป็นพื้นที่เสี่ยงดวงของคนเมืองกันเลยทีเดียว เป็นที่รู้กันว่าเมื่อต้องใช้ทางเท้าในเมืองก็ควรระมัดระวังสุด ๆ หากเกิดลื่นล้มหรือเสียหลักหกล้มลงไปก็น่าจะเจ็บไม่น้อยเลย ตกท่อ อุบัติเหตุอย่าการตกท่อระบายน้ำนั้นเป็นอะไรที่แย่สุด ๆ ไปเลย เพราะต้องเจอทั้งน้ำสกปรก เศษขยะ และเกิดบาดแผลจากขอบฝาท่อ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ โรคบาดทะยัก และโรคผิวหนังอื่น ๆ และกลิ่นท่อระบายน้ำยังเหม็นสุด […]

การสวดมนต์จะช่วยในด้านใดบ้าง

No Comments

| Spiritual

ในปัจจุบันนี้ต้องบอกเลยว่าในเรื่องของการสวดมนต์นั้นเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญมากๆก็จะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะว่าในเรื่องของการสวดมนต์นั้นหากเราได้ทำเป็นประจำทุกๆวันเชื่อว่าร่างกายของเราก็จะเกิดแต่สิ่งที่ดีๆขึ้นได้อย่างมากเลย ดังนั้นในเรื่องของการสวดมนต์เราก็จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยในการสวดมนต์ก็จะช่วยทำให้หลายๆคนนั้นมีจิตใจที่สงบมากขึ้นด้วยเพราะในบางครั้งคนเราไม่สามารถที่จะหาที่พึ่งทางใจได้ดังนั้นเราก็จะต้องให้ความสำคัญในเรื่องของการสวดมนต์ให้มากๆจะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดเลย หากเรารู้จักที่จะใส่ใจและให้ความสำคัญแล้วในเรื่องของการสวดมนต์นั้นยิ่งเราทำเป็นประจำเราก็จะพบกับสิ่งที่ดีๆมากขึ้นในชีวิตด้วย บางครั้งคนที่ขายของไม่ดีนั้นหากทำการสวดมนต์บ่อยๆก็อาจจะเป็นจากร้ายกลายเป็นดีขึ้นมาได้เลย ทุกๆอย่างหากเรารู้จักที่จะปฏิบัติและฝึกฝนเป็นประจำแล้ว สิ่งที่ไม่ดีต่างๆในตัวเองนั้นจะยิ่งผ่อนคลายออกไปได้อย่างมากด้วย หากเราสวดมนต์เป็นประจำแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้ชีวิตของเรานั้นยิ่งดีขึ้นได้ เราก็จะต้องอย่ามองข้ามผ่านในส่วนนี้เลยเพราะอย่างน้อยการที่เราได้ทำสิ่งที่ดีๆแบบนี้ก็จะช่วยคุ้มครองภัยต่างๆและก็สามารถที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นยิ่งแข็งแรงมากขึ้นด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการสวดมนต์นั้นก็จะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีที่เราก็จึงควรที่จะต้องระวังในตัวเองให้มากๆด้วยเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้เราได้มีอะไรที่ดีๆขึ้นได้อย่างมากมายเลย และนอกจากนี้การสวดมนต์จะช่วยทำให้จิตใจมีความสงบได้อย่างมากมายเลย หากเรามองเห็นคุณค่าของการสวดมนต์แล้วนั้นเชื่อว่าทุกๆอย่างก็จะเป็นสิ่งที่ดีกับเราเองอย่างที่สุด และแน่นอนในบางครั้งก็อาจจะเกิดปาฏิหารย์ขึ้นด้วยเพราะการที่เราได้สวดมนต์นั้นจะช่วยฝึกลดความใจร้อนและฝึกสมาธิที่ดีให้กับเราเองได้เป็นอย่างดีเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆจะได้เกิดเรื่องราวที่ดีๆขึ้นด้วย เรื่องของการสวดมนต์นั้นจะช่วยในทุกๆด้านของเราเลยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญมากๆจะถือว่าดีอย่างที่สุด เราจึงควรที่จะต้องฝึกสวดมนต์ให้มากๆจะเป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่ง

การนั่งวิปัสสนาดีอย่างไร

No Comments

| Lifestyle

เรื่องของการนั่งสมาธิหรือวิปัสสนานั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและอย่ามองข้ามไปเลยจะเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าในเรื่องของการนั่งวิปัสสนานั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขในชีวิตได้อย่างยิ่งเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและให้ความสนใจกับเรื่องของการนั่งวิปัสสนาด้วยจะยิ่งดีอย่างมากเพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการนั่งวิปัสสนานั้นเราสามารถที่จะทำได้ทั้งที่วัดและที่บ้าน ทุกๆที่ที่มีโอกาสและเวลานั้นเราสามารถที่จะเลือกทำได้ทั้งนั้น ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจให้มากๆก็จะดีและที่สำคัญก็จะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่ดูดียิ่งขึ้นในเรื่องต่างๆด้วย เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการนั่งวิปัสสนานั้นก็จะยิ่งช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่รู้จักที่จะคิดและเรียนรู้ในเรื่องของธรรมมะด้วย การที่เราได้รับธรรมมะและได้เข้าถึงธรรมนั้นก็จะเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้ยิ่งเกิดขึ้นกับเราเองอย่างมากด้วย และแน่นอนในเรื่องของการนั่งวิปัสสนานั้นหากเรานั่งบ่อยๆจะทำให้เราไม่โกรธคนง่ายและเป็นคนที่อารมณ์เย็นขึ้นด้วยนั้นเอง การนั่งสมาธิจึงเป็นเรื่องที่ดีและเป็นสิ่งที่ดีกับเราเองอย่างมากด้วย หากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจและเรียนรู้มากๆแล้วในเรื่องของการศึกษาธรรมเราจะเข้าใจชีวิตมากขึ้นว่าแต่ละคนนั้นเกิดมามีกรรมแบบไหน เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามไปเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้ยิ่งเกิดขึ้นกับเราเองอย่างยิ่งด้วย เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการนั่งวิปัสสนานั้นก็เหมือนเป็นที่พึ่งทางใจให้เราด้วยเพราะว่าเวลาที่เราหรือหลายๆคนนั้นมีเรื่องเครียดๆในบางครั้งการสวดมนต์ก็จะช่วยได้ที่จะทำให้เราได้มีความสุขขึ้นและจิตใจสงบได้มากขึ้นด้วยและสามารถที่จะทำอะไรหลายๆอย่างได้ง่ายขึ้นและสำเร็จได้อย่างที่สุดด้วย เราจึงควรที่จะต้องอย่าละเลยในเรื่องของการนั่งวิปัสสนาด้วยเพราะการนั่งวิปัสสนาจะช่วยทำให้เรานั้นเป็นคนที่ไม่ใจร้อนและมีจิตใจที่ไม่หยาบกระด้างด้วยแถมในบางคนอาจจะพลิกชีวิตจากร้ายกลายเป็นดีได้เลย เรื่องนี้จึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้มากที่สุดก็จะยิ่งดีอย่างน้อยการเข้าถึงพระพุทธศาสนาก็จะช่วยทำให้อะไรหลายๆอย่างในจิตใจดีขึ้นได้ด้วย

การนั่งสมาธิจะช่วยฝึกจิตของเราให้ดีขึ้น

No Comments

| Spiritual

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการนั่งสมาธินั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญกับเราเองอย่างยิ่งเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะให้ความสนใจกับเรื่องของสมาธิของตนเองให้มากๆก็จะยิ่งดีเพราะว่าสมาธินั้นจะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่มีสติและมีความคิดมากขึ้นด้วย ไม่ว่าเราจะทำอะไรนั้นในเรื่องของสมาธิก็จะเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากเพราะอย่างน้อยสมาธิที่ดีจะทำให้เราเกิดปัญญาได้อย่างมากมายด้วยนั้นเอง ทุกๆอย่างในเรื่องของสมาธินั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะอย่างน้อยสมาธิก็จะช่วยทำให้เราได้คิดอะไรต่างๆได้ออกและดีมากยิ่งขึ้นได้ด้วย ทุกๆอย่างในการนั่งสมาธิจะช่วยทำให้เราฝึกคิดถึงเรื่องราวที่ดีๆมากขึ้นได้ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความใส่ใจกันอย่างที่สุดเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับชีวิตของเราเพราะการที่เรามีสตินั้นก็จะทำให้อะไรหลายๆอย่างในชีวิตดีขึ้นได้ด้วยนั้นเอง เรื่องของสมาธินั้นต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากเพราะสมาธิที่ดีจะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่คิดและไตร่ตรองได้ครบถ้วนมากขึ้นในการที่เราจะทำอะไรต่างๆนั้นก็จะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีกับหลายๆคนด้วย ดังนั้นในเรื่องของสมาธิจึงสำคัญอย่างที่สุดที่ใครๆก็จะต้องอย่ามองข้ามผ่านเลย หากทุกๆคนลองนั่งสมาธิให้ได้วันละครึ่งชั่วโมงนั้นจะพบว่าเราจะยิ่งเป็นคนที่มีสติมากขึ้นและก็สามารถที่จะทำอะไรต่างๆได้อย่างมากมายเลย เรื่องของสมาธิจะเป็นการฝึกสิ่งที่ดีๆให้กับตัวเราเองและอีกหลายๆคนได้เป็นอย่างดีด้วย ถ้าหากเรารู้จักที่จะใส่ใจและให้ความสำคัญในเรื่องสมาธิแล้วเชื่อว่าจะเกิดสิ่งที่ดีๆขึ้นอย่างแน่นอน เราจึงควรที่จะต้องพยายามและฝึกความอดทนให้กับเรามากๆด้วยก็จะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยการที่เรามีสมาธิที่ดีก็จะยิ่งเป็นความภูมิใจที่ดีให้กับตัวเราเองได้อย่างยิ่งเลย ทุกสิ่งทุกอย่างเราก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านเลยเพราะสิ่งที่ดีๆจะได้ยิ่งเกิดขึ้นกับชีวิตของเราได้อีกด้วย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะใส่ใจและอย่ามองข้ามเลยในเรื่องของสมาธิเพราะการที่เรามีสมาธิดีนั้นจะทำให้เราไม่ต้องอารมณ์เสียง่ายและที่สำคัญก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขมากขึ้นไปด้วย เรื่องของสมาธิเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามผ่านเลยจะดีอย่างยิ่ง